Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków Rafał Kruk, Paweł Frankowski
- Autorzy:
- Rafał Kruk, Paweł Frankowski
- Wydawnictwo:
- Bezdroża
- Wydawnictwo:
- Bezdroża
- Ocena:
- Stron:
- 200
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków
Oto praktyczny poradnik poświęcony działaniom ratującym życie w sytuacjach urazowych ze szczególnym uwzględnieniem krwotoków przydatny zarówno w najbliższym otoczeniu, jak dom, praca czy miasto, jak i w podróży, w terenie, podczas wojny i innych sytuacji nadzwyczajnych. Autorzy w przystępny i uporządkowany sposób przedstawiają aktualne zasady pierwszej pomocy, opierając się na własnym doświadczeniu i najnowszych wytycznych: ERC (Europejska Rada Resuscytacji), TCCC (taktyczna pomoc poszkodowanym na polu walki), PFC (przedłużona opieka polowa) i PCC (przedłużona opieka nad poszkodowanym).
Książka jest skierowana przede wszystkim do osób, które nie mają wykształcenia medycznego, ale chcą być przygotowane do działania w nagłych sytuacjach. Skupia się na rozwiązaniach praktycznych, możliwych do zastosowania w realnych warunkach, także pod wpływem stresu.
Twoja wiedza to czyjeś życie. Naucz się pomagać profesjonalnie i odpowiedzialnie w każdej sytuacji.
Paweł Frankowski o książce w Radiu Wrocław:
Wybrane bestsellery
-
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umiejętności. Ten praktyczny poradnik, napisany przez medyków działających na co dzień w górach, powstał z myślą o turystach, narciarzach, wspinaczach i wszystkich innych, którzy spędzają aktywnie czas na szlakach i poza nimi. Pozwoli im nie tylko kalkulować ryzyko związane z zagrożeniami, ale przede wszystkim samodzielnie działać i współpracować z ratownikami podczas wypadku.-
książka
-
ebook
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)37.76 zł
59.00 zł (-36%) -
-
Na te pytania odpowiada książka Karola Nienartowicza, który fotografuje góry od ponad 20 lat. Zawiera ona 52 propozycje najpiękniejszych fotograficznie szlaków w polskich górach. Znalazły się więc w niej wyjątkowe plenery: skuta lodem Śnieżka w promieniach wschodzącego słońca, skalne labirynty Szczelińca Wielkiego, zachwycające panoramy Tatr podziwiane z Gorców, Podhala i ze Spiszu, drewniane cerkwie Beskidu Niskiego, barwne bieszczadzkie połoniny, skalisty szczyt Kościelca i świętokrzyskie gołoborza. Nie zabrakło porad technicznych i organizacyjnych. Autor dzieli się wiedzą i doświadczeniem na temat tego, w jakich porach roku i warunkach pogodowych warto fotografować dane miejsce ― czy lepiej zrobić zdjęcie o wschodzie, czy o zachodzie słońca, jak fotografować nocą i w deszczu, czy korzystać z drona.-
książka
-
ebook
(61,38 zł najniższa cena z 30 dni)63.36 zł
99.00 zł (-36%) -
-
Jeśli rozglądasz się za zbiorem niezbędnych informacji na temat dbania w świecie sportu o pewność siebie, wyniki i motywację, masz w rękach właściwą książkę. Prezentowane w niej rozwiązania pomogą Ci w osiągnięciu większego skupienia, wykazywaniu się większą uwagą, zachowaniu spokoju w obliczu presji i okazywaniu sobie cierpliwości — i nie ma znaczenia, jaką konkretnie dyscyplinę sportu uprawiasz. To książka skierowana do sportowców, ale też rodziców i trenerów, którzy chcą zapewnić sobie przewagę wynikającą z wykazywania się odpornością psychiczną. Autorzy skupiają się na problemach, z którymi coraz częściej muszą się dziś mierzyć zawodniczki i zawodnicy, a zatem nie zabrakło tu omówienia kwestii zdrowia psychicznego, uważności czy prężności psychicznej.-
książka
-
ebook
(36,58 zł najniższa cena z 30 dni)37.76 zł
59.00 zł (-36%) -
-
Bushcraft, czyli umiejętność radzenia sobie bez większego trudu na łonie natury, łatwo staje się pasją. Dłuższe wyprawy do lasu, dokąd nie dociera cywilizacja, mają niezwykły urok. Można się przekonać, że nocowanie wśród drzew, przyrządzanie posiłków w kociołku czy po prostu wieczór spędzony przy ognisku i wsłuchiwanie się w odgłosy natury dają ogromną radość i satysfakcję. Początkujący adept bushcraftu może bez obaw wybrać się na weekendową wycieczkę na łono natury, jednak dłuższa, wielodniowa wyprawa wymaga głębszej wiedzy i starannego przygotowania.-
książka
-
ebook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)31.94 zł
49.90 zł (-36%) -
-
Oto przewodnik po sprzęcie, technikach i produktach, które są niezbędne do przygotowania pożywienia w dziczy. Opisano w nim, jak na łonie natury zapewnić sobie smaczne i pożywne posiłki i dzięki temu lepiej docenić każdą chwilę spędzoną z dala od cywilizacji. Omówiono chyba każdy aspekt tego zagadnienia: od potrzebnego ekwipunku i prowiantu, przez techniki wytwarzania potrzebnych narzędzi w dziczy i odnajdywanie pożywienia na łonie natury, po metody gotowania w sytuacjach ekstremalnych, gdy do dyspozycji pozostaje kilka przedmiotów i własna pomysłowość. Znalazły się tu również podpowiedzi, w jaki sposób gromadzić, konserwować i przechowywać znalezioną żywność. Bardzo ciekawym uzupełnieniem tych wskazówek są przepisy, które warto wypróbować podczas własnych wędrówek po dziczy!-
książka
-
ebook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)31.94 zł
49.90 zł (-36%) -
-
„Pod białym niebem. Natura przyszłości” Elizabeth Kolbert, laureatki Pulitzera, specjalizującej się w problematyce zmian klimatycznych, to książka poświęcona przyszłości natury, a raczej tego, co z niej zostało po stuleciach wpajanego nam przekonania, że to człowiek jest koroną stworzenia, a dzięki rozwojowi technologii możemy opanować przyrodę i p-
książka
-
ebook
(37,43 zł najniższa cena z 30 dni)37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Sir Ernest Shackleton żył w ciekawych czasach. Przełom wieków XIX i XX zapisał się w dziejach Antarktydy jako era heroicznych odkryć polarnych. Największa lodowa pustynia świata skupiała narodowe i osobiste ambicje wielu podróżników i odkrywców. Śmiałkowie, na czele wieloosobowych ekspedycji, próbowali wytyczyć drogę na biegun południowy i poznać sekrety szóstego kontynentu. Niestety, Antarktyda pokonywała ich jednego po drugim. Statki polarników grzęzły w lodowych krach na wiele miesięcy, a załogi, głodne i wycieńczone, traciły ducha i życie. W 1914 roku kierująca się do Zatoki Vahsela wyprawa Endurance również nie zdołała dotrzeć do kontynentu. Utknęła w lodzie. Załoga uwięziona na Morzu Weddella stoczyła legendarny bój o przetrwanie. Wbrew przeciwnościom losu nikt nie zginął. Wszyscy wrócili do domu. Pytani po latach o tajemnicę sukcesu, odpowiadali krótko: Shackleton.-
książka
-
ebook
-
audiobook
Czasowo niedostępna
-
-
Książka odkrywa tajemnice podróżowania motocyklem. Poradnik dla osób planujących motocyklową wyprawę po drogach publicznych Polski, Europy, Świata.-
ebook
(23,55 zł najniższa cena z 30 dni)23.55 zł
28.37 zł (-17%) -
-
Moje początki też nie były różowe. Jeszcze kilka lat temu nie miałam nic wspólnego ze sportem. Kochałam trzy rzeczy: książki, wino i imprezy, nie rozstawałam się też z papierosem. Któregoś dnia coś strzeliło mi do głowy i zapisałam się na siłownię. Rzuciłam palenie, zaczęłam zdrowo się odżywiać, a dwa lata później nawet biegać! Pod kontrolą położnych i za zgodą lekarza przez całą ciążę byłam aktywna, a teraz jako świeżo upieczona mama wyglądam lepiej niż przed ciążą!-
książka
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)25.54 zł
39.90 zł (-36%) -
-
Przekazujemy Ci kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów — biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem).
-
audiobook
(11,97 zł najniższa cena z 30 dni)13.95 zł
39.90 zł (-65%) -
Rafał Kruk, Paweł Frankowski - pozostałe książki
-
Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim pojawią się odpowiednie służby, to na nas spoczywa obowiązek udzielenia pierwszej pomocy.-
książka
-
ebook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)38.34 zł
59.90 zł (-36%) -
-
Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci. Uprawianie survivalu, który tłumaczy się jako sztukę przetrwania, ma nas przygotować do wyjścia obronną ręką z ekstremalnych sytuacji. Wymaga on od człowieka naprawdę sporo, od wiedzy dotyczącej wzywania pomocy, przez umiejętności wybudowania schronienia, skonstruowania urządzenia do uzdatniania wody i przygotowania miejsca do przyrządzenia posiłku, aż po tworzenie przydatnych w terenie przedmiotów. Czasem dosłownie z niczego, zgodnie z zasadą do it yourself (DIY).-
książka
-
ebook
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)28.74 zł
44.90 zł (-36%) -
-
Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem? Brzmi jak doskonały przepis na przygodę! Tym bardziej że dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach, każdy kontakt z żywą przyrodą jest bezcenny. Leśne biwakowanie to wymarzona okazja do świetnej zabawy i zarazem nauki. By jednak móc w pełni cieszyć się spotkaniem z naturą, uniknąć stresu i wykorzystać wszystkie możliwości tej formy wypoczynku, warto wszystko zaplanować i właściwie się przygotować.-
książka
-
ebook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)31.94 zł
49.90 zł (-36%) -
-
Survival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz popularniejsza forma spędzania czasu. Pomaga pokonywać własne słabości, umożliwia zdobywanie nowych umiejętności, uczy poruszać się pewnie w każdym terenie - czy są to równie piękne jak niebezpieczne góry, czy miejska dżungla. Łączący elementy sportu, nauki, techniki i psychologii survival pozwala na naprawdę wszechstronny rozwój. Ale uwaga: może być niebezpieczną dyscypliną, jeżeli zabierzemy się do niego bez przygotowania. Dzięki tej książce, przeznaczonej zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych wielbicieli survivalu, wrócisz cały i zdrowy z każdej wyprawy!-
książka
-
ebook
(36,58 zł najniższa cena z 30 dni)37.76 zł
59.00 zł (-36%) -
Recenzje książki: Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków (2)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Książka „Pierwsza pomoc gdy poleje się krew” to wyjątkowy podręcznik przetrwania autorstwa Rafała Kruka i Pawła Frankowskiego. Autorzy skupiają się na sytuacjach ekstremalnych, w których tradycyjne plasterki i woda utleniona nie wystarczą. Każdy rozdział jest napisany konkretnym, surowym językiem pozbawionym zbędnych ozdobników. Książka szczegółowo omawia mechanizmy tamowania masywnych wycieków krwi przy użyciu staz taktycznych. Autorzy nie teoretyzują, lecz bazują na twardych doświadczeniach z zakresu survivalu i ratownictwa. Przedstawiają techniki, które mogą uratować życie, gdy pomoc profesjonalna jest oddalona o wiele godzin. Czytelnik dowiaduje się, jak odróżnić krwawienie żylne od tętniczego w ułamku sekundy. Podręcznik opisuje nie tylko profesjonalny sprzęt medyczny, ale i metody improwizacji z tego, co mamy pod ręką. Wielkim atutem są liczne ilustracje i zdjęcia, które krok po kroku pokazują zakładanie opasek uciskowych. Książka nie jest przeznaczona wyłącznie dla żołnierzy czy preppersów, ale dla każdego turysty i kierowcy. Opisane procedury są zgodne z najnowszymi wytycznymi TCCC. Publikacja porusza również psychologiczne aspekty udzielania pomocy pod presją czasu i strachu. Omawiane są przypadki ran postrzałowych, rąbanych oraz tych powstałych w wyniku wypadków komunikacyjnych. Autorzy udowadniają, że sekundy decydują o tym, czy ktoś przeżyje, czy „wykrwawi się na biało”. Bardzo wartościowe są fragmenty o opiece nad rannym po opanowaniu krwotoku. Podręcznik uświadamia, jak groźna dla poszkodowanego jest hipotermia, nawet w ciepłe dni. Całość jest wydana w poręcznym formacie, który zmieści się w plecaku ucieczkowym. Styl autorów jest bezpośredni, momentami brutalnie szczery, co idealnie pasuje do tematyki. Podsumowując, to absolutny must-have dla osób dbających o bezpieczeństwo swoje i bliskich. Po lekturze świat wokół wydaje się nieco bardziej przewidywalny, a my - lepiej przygotowani.
Recenzja: Instagram Niewiadomska MonikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-3773-4, 9788328937734
- Data wydania książki drukowanej :
- 2026-04-14
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-3886-1, 9788328938861
- Data wydania ebooka :
-
2026-04-14
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Format:
- 135x190
- Numer z katalogu:
- 274932
- Rozmiar pliku Pdf:
- 15.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 17MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 38.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: [email protected]
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Poradniki
Bezdroża - inne książki
-
Andaluzja jest prawdziwą wizytówką Hiszpanii. Turyści spodziewają się tu obfitości słońca, szerokich plaż i ciepłych kąpieli w morzu. I nie zawiodą się! Miłośników muzyki, tańca i tradycji z pewnością oczaruje flamenco. Pasjonatów historii ucieszą liczne pamiątki przeszłości: twierdze, katedry i kościoły, budowle arabskie i charakterystyczne białe wioski. Podróżom po Andaluzji niepowtarzalnego smaku dodadzą świeżo wyciskana oliwa z oliwek, młode wino i aromatyczne gazpacho.-
książka
-
ebook
(26,60 zł najniższa cena z 30 dni)25.74 zł
42.90 zł (-40%) -
-
Jak pachnie i brzmi Kopenhaga miasto, w którym morska bryza przenika ulice, a życie toczy się w rytmie portu i zmiennej pogody. Dlaczego rower jest tu nie tylko środkiem transportu, ale symbolem stylu życia i miejskiej wolności. Jak wygląda codzienność Duńczyków ich podejście do pracy, relacji, przestrzeni publicznej i szczęścia. Jak naprawdę działa duńska kultura hygge, gdy przestaje być modnym hasłem z Instagrama. Jakie historie kryją się za znanymi miejscami i jak stolica Danii łączy wielowiekową historię z nowoczesnością.-
książka
-
ebook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)31.94 zł
49.90 zł (-36%) -
-
W środku znajdziesz ciekawostki o polskich pasmach górskich i ich najwyższych szczytach, a także mnóstwo miejsca na własne zapiski, rysunki, zdjęcia i pamiątki z wycieczek. Na młodych odkrywców czekają również zadania do wykonania ich realizowanie pozwala zdobywać kolejne poziomy odkrywcy i krok po kroku zbliżać się do zdobycia całej Korony Polskich Gór.-
książka
-
ebook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)25.54 zł
39.90 zł (-36%) -
-
Autorka zagląda tam, gdzie codzienność splata się z historią, a lokalne smaki przenikają każdy aspekt życia. Są tu opowieści zasłyszane przy stole, lokalne rytuały, kulinarne symbole i miejsca, które nie zawsze trafiają do czołówki wyników wyszukiwania w sieci. To Sycylia, którą się smakuje i rozumie - bez pośpiechu, z uważnością na detale i kontekst kulturowy.-
książka
-
ebook
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)50.56 zł
79.00 zł (-36%) -
-
Lizbona stolica Portugalii to wyjątkowe miasto. Położona na krańcu Europy zachwyca zarówno futurystyczną architekturą, jak i uliczkami, gdzie zatrzymał się czas. Nowoczesne graffiti pojawia się obok szacownych muzeów. Po ulicach jeżdżą stare żółte tramwaje, życiem tętnią złote plaże i zielone parki, zachwyt wzbudzają stalowe mosty i historie utrwalone na płytkach azulejos. To niezwykły tygiel smaków, kolorów, ludzi oraz dźwięków. Kto nie widział Lizbony, nie widział rzeczy cudnej mawiają Portugalczycy. I mają dużo racji!-
książka
-
ebook
(22,88 zł najniższa cena z 30 dni)23.61 zł
36.90 zł (-36%) -
-
Porto drugie największe miasto Portugalii to miejsce niezwykłe, pełne kontrastów, smaków i kolorów. Futurystyczne budynki sąsiadują tu z zabytkowym centrum wpisanym na listę UNESCO. Gwar ulic znika w ciszy gotyckich i barokowych kościołów. Urokliwe kawiarenki przycupnęły w cieniu muzeów. Krajobraz urozmaicają parki i złote plaże, a zwiedzanie uprzyjemnia najsłynniejsze wino Portugalii. Porto to mozaika, która zachwyci nawet najbardziej wymagających przybyszy.-
książka
-
ebook
(22,88 zł najniższa cena z 30 dni)23.61 zł
36.90 zł (-36%) -
-
Berlin to miasto, które potrafi zaskoczyć. Stolica zjednoczonych Niemiec, niegdyś podzielona słynnym murem, jest dziś jednym z najciekawszych miast Europy. Wielki ośrodek biznesowy i akademicki znany jest też z otwartości i liberalizmu prężnie rozwijają się tu rozmaite dziedziny kultury i sztuki, zarówno wysokiej, jak i alternatywnej, garażowej. Są tu też ciekawe zabytki, świetne realizacje nowoczesnej architektury i arcyciekawe muzea. A wszytko to na wyciągnięcie ręki kilkadziesiąt kilometrów od polskiej granicy.-
książka
-
ebook
(26,60 zł najniższa cena z 30 dni)27.46 zł
42.90 zł (-36%) -
-
W Zjednoczonych Emiratach Arabskich zapach nie znika od razu. Unosi się długo po tym, jak ktoś przeszedł obok - tak samo jak wspomnienia i ludzie, których się tu spotyka. Ta książka jest o tym, co zostaje: o codzienności i chwilach tworzących prawdziwy obraz życia w kraju, o którym wszyscy mówią, a który niewielu naprawdę zna. To osobisty zapis piętnastu lat życia w Dubaju i Abu Zabi - wśród głosu imama w meczecie, kolęd śpiewanych w katolickim kościele i zapachu przypraw na suku. To mozaika kultur, religii, smaków i zapachów, przestrzeni, w których tradycja przenika się z nowoczesnością. Opowieść o miejscu, które uczy słuchać, zanim się odpowie, i zatrzymać, zanim się oceni - o odkrywaniu siebie między kulturami.-
książka
-
ebook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)31.94 zł
49.90 zł (-36%) -
-
Korona Europy to wyjątkowy projekt i wyzwanie dla miłośników gór, polegające na zdobyciu najwyższych szczytów wszystkich państw leżących na kontynencie europejskim. W skład klasycznej Korony Europy wchodzi 46 najwyższych szczytów znajdujących się w granicach Starego Kontynentu. Do tego zestawienia czasem dodaje się kilka wierzchołków, które bywają przedmiotem sporów co do ich przynależności geograficznej.-
książka
-
ebook
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)50.56 zł
79.00 zł (-36%) -
-
Blackout, powódź, wichura, pożar, skażenie chemiczne, przerwane dostawy wody lub żywności, kryzys finansowy, a nawet konflikt zbrojny to nie scenariusze filmów, lecz zdarzenia, które w ostatnich latach dotknęły mieszkańców Polski. Ta książka powstała po to, byśmy nie musieli doświadczać na własnej skórze, jak wygląda bezradność.-
książka
-
ebook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)38.34 zł
59.90 zł (-36%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków Rafał Kruk, Paweł Frankowski
(1)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.0(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)