Bieganie dla początkujących (ebook)(audiobook)(audiobook)

Okładka książki Bieganie dla początkujących
Okładka książki Bieganie dla początkujących

Tył okładki książki Bieganie dla początkujących

Wydawnictwo:
Inne Spacery
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
196
Druk:
oprawa miękka

Książka

34,90 zł
26,92 zł

DODAJ DO

Przenieś na półkę

Do przechowalni

  • Chcesz biegać?
  • Nie masz pojęcia jak zacząć?
  • Jakie wybrać buty?
  • Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika?
  • Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy?

Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.

Zamknij

Wybierz metodę płatności