Bieganie dla początkujących

Bieganie dla początkujących

Autorzy: ,

Bieganie dla początkujących
Stron: 196
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka)
Wydawca: Inne Spacery
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,23 zł
29,67 zł 34,90 zł

  • Chcesz biegać?
  • Nie masz pojęcia jak zacząć?
  • Jakie wybrać buty?
  • Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika?
  • Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy?

Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

Roztocze
Artur Pawłowski
40,00 zł
32,00 zł
39,90 zł
44,90 zł