|
Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Zacznij DZIŚ!
Polecamy nowość Wydawnictwa Helion, w marce Septem "Dziewczyny, na start!" autorstwa Katarzyny Karpy i Anny Karpy. Jeżeli chociaż przez chwilę pomyślałaś lub pomyślałeś o tym, by spróbować biegania, ale "jakoś do tej pory się nie składało", albo chcesz spróbować, ale nie wiesz, jak się za to zabrać lub biegasz amatorsko i chcesz rozszerzyć swoje biegowe "horyzonty" - ta książka jest dla Ciebie.
Kasia Karpa jest Wicemistrzynią Polski w Pieszych Maratonach na Orientację na dystansie 50 kilometrów w 2014 roku i zdobywczynią Pucharu w Pieszych Maratonach na Orientację 2014 na 50 kilometrów, dziennikarką, wydawcą serwisów tvnmeteoactive.pl i tvnmeteo.pl. Biega na krótkich leśnych dystansach, na średnich trasach po mieście, na długich dystansach na orientację i na biegach ultra w górach.
Zapraszamy na spotkania z autorką Katarzyną Karpą:
Krynica - 12 i 13 września podczas Festiwalu Biegowego na stoisku Wydawnictwa Helion
Warszawa - 24 września, godz. 19.00, Kawiarnia Południk Zero
|
|
|
Jesienne, egzotyczne nowości przewodnikowe
|
|
35,20 zł
|
|
|
|
|
Sri Lanka. Wyspa cynamonowa. Wydanie 1
Sri Lanka dla swej urody zwana jest Perłą Oceanu Spokojnego. Są tu piaszczyste plaże, malownicze plantacje słynnej cejlońskiej herbaty i cynamonu, wysokie góry i wspaniałe wodospady. Na wyspie zabytki sprzed setek i tysięcy lat sąsiadują z parkami narodowymi pełnymi egzotycznych zwierząt, a na turystów czekają ajurwedyjskie masaże, fale idealne do surfowania, bezkrwawe safari i wiele innych atrakcji.
więcej »
|
|
|
63,20 zł
|
|
|
|
|
Tajlandia, Kambodża, Laos, Wietnam. Słodko-pikantne Indochiny. Wydanie 1
Tajlandia, Kambodża, Laos i Wietnam to według wielu podróżników najciekawsze kraje Azji Południowo-Wschodniej. Dostojne zabytki, oszałamiajca egzotyczna przyroda, różnorodna i intrygująca kultura mieszkańców oraz obfitująca w niecodzienne smaki kuchnia mogą przyprawić przybysza z Europy o prawdziwy zawrót głowy. Rajskie plaże, ukryte w dżungli tajemnicze miasta i świątynie, pływające targi, parki narodowe, w których można spotkać tygrysy i słonie, pamiątki po kolonialnych Indochinach Francuskich, zagubione w górach wsie plemiennych mniejszości etnicznych oraz słynące z nocnego życia metropolie Bangkoku i Hanoi – kalejdoskop atrakcji Półwyspu Indochińskiego zadowoli nawet najbardziej wybrednych obieżyświatów.
więcej »
czytaj fragment »
|
|
|
47,92 zł
|
|
|
|
|
Tajlandia. Zielony Przewodnik. Wydanie 1
Z mariażu nowoczesności i wielowiekowych tradycji narodziło się państwo pełne sprzeczności. Choć w stolicy czas biegnie jak szalony, a na nizinach i w górach toczy się wolno, Tajlandczyków spajają system wartości oraz poczucie przynależności do rodziny, króla i narodu. Turystów urzeknie zadziwiajce bogactwo krajobrazów: birmańskie i laotańskie góry oraz lasy, kambodżańskie równiny, malezyjskie piaszczyste plaże, indonezyjskie rafy koralowe oraz wietnamskie pola ryżowe i spektakularne formacje krasowe.
więcej »
|
|
|
|
|