Pływanie kraulem, czyli jak popr...

Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Autor: 

Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu
Ocena:
   3.0/6  Opinie  (2)
Stron: 152
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: twarda) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi
Wydawca: Landie
Wydawca: Landie
Cena:
49,90 zł
Cena:
39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
49,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
39,90 zł
Kraul – najbardziej efektywny, ale i najtrudniejszy styl pływacki - przedstawiony w prosty, przejrzysty, a zarazem niezwykle ciekawy sposób. Książka „Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu” nauczy nas pływać kraulem lekko, elegancko i efektywnie. Zaczynamy od zgłębienia fascynującego problemu: dlaczego człowiek pływa, a następnie dowiadujemy się jak wykorzystać prawa fizyki do osiągnięcia doskonałej efektywności ruchu. Szczegółowa analiza ruchów pływackich z wykorzystaniem dziesiątek znakomitych, kolorowych zdjęć: podwodnych i nadwodnych pozwoli nam zrozumieć idealne ruchy, a odpowiednie ćwiczenia pomogą nam je opanować. Takiej książki o pływaniu jeszcze nie było!
  • Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu
  • Karta redakcyjna
  • Osoby zaangażowane w powstanie książki:
  • 1. Od Wydawcy
  • 2. Czy pływanie jest zgodne z natura ludzka?
  • 3. Dlaczego człowiek pływa?
  • 4. Podstawowe reguły pływania kraulem
  • 5. Kraul- technika
  • 6. Podstawowe błędy w technice pływania kraulem
  • 7. Ćwiczenia
  • 8. Akcesoria pływackie
  • 9. Aspekty zdrowotne

Najczęściej kupowane razem:

Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu plus Alpy i Dolomity, czyli gdzie warto jechać? plus Jak biegać zdrowo?
Cena zestawu: 139,98 zł 164,70 zł
Oszczędzasz: 24,72 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Najczęściej kupowane razem ebooki:

Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu plus Alpy i Dolomity, czyli gdzie warto jechać? plus Jak biegać zdrowo?
Cena zestawu: 111,17 zł 130,80 zł
Oszczędzasz: 19,63 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

6
(0)
5
(0)
4
(1)
3
(0)
2
(1)
1
(0)

Liczba ocen: 2

Średnia ocena
czytelników

  

oceń książkę

    okladka
      Ocena : 4 

    Książka ma kilka błędów w składzie, ale poza tym jest bardzo ciekawa.
      Ocena : 2 

    Z tej książki nie dowiemy się jak ćwiczyć, by lepiej pływać, gdyż nie ma tu nic o treningu, nawet małego przykładu jak mógłby wyglądać. Poza tym jeśli autor pisze, że w kraulu 80% pracy wykonują ręce a 20% nogi i z tego powodu nie ma sensu trenować techniki kończyn dolnych, to dla mnie taka wiedza odpada na starcie.