Być jak Superman. Teoria i prakt...

Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego

Autor: 

Stron: 224
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi
Wydawca: Septem
Wydawca: Septem
Cena:
39,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,98 zł
31,92 zł 39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
39,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
31,92 zł
39,90 zł

Wznieś się na fali przepływu i osiągaj szczyty!

  • Optymalny stan świadomości, czyli co to jest przepływ i dlaczego warto do niego dążyć
  • Hakerzy przepływu, czyli jak opanować sztukę przepływu i troszczyć się o nią na co dzień
  • Czas wzlecieć, czyli jak przeciwstawić się ciemnym prądom i dać się ponieść w przyszłość
Przepływ. To pojęcie na pewno obiło Ci się o uszy, ale być może myślisz, że jest ono tylko kolejnym modnym słowem bez większego znaczenia. A jednak przepływ naprawdę istnieje i może mieć kolosalne znaczenie w życiu każdego z nas. I na pewno kiedyś już miałeś okazję go doświadczyć. To ten stan, w którym działasz jak natchniony, coś pochłania Cię całkowicie, a wyniki przechodzą najśmielsze oczekiwania. Przepływ zwykle przytrafia się ludziom od czasu do czasu, ale można spróbować go zaprogramować. I o tym jest właśnie ta książka.

Steven Kotler analizuje w niej to zjawisko, wykorzystując przy tym doświadczenia wyniesione z bezpośredniego kontaktu zarówno z najwybitniejszymi zawodnikami sportów ekstremalnych, jak i z licznym gronem naukowców. Nie poprzestaje jednak na samych wyjaśnieniach, lecz tworzy pomost między światem ekstremalnych doznań a sferą codziennego życia. Wskazuje, w jaki sposób zawodnicy wykorzystują przepływ do realizacji niemożliwego oraz jak my sami możemy spożytkować tę wiedzę dla radykalnej poprawy naszego funkcjonowania. Sprawdź, dokąd może Cię zanieść fala Twojego własnego przepływu...
  • Droga i fale przepływu
  • Miejsce i istota przepływu
  • Przepływ jako droga na skróty
  • Zewnętrzny i wewnętrzny przepływ
  • Wspólnota a przepływ
  • Przepływ wyobraźni i przepływ obfitości
  • Ciemna strona przepływu
  • Następna fala przepływu

Otwórz umysł i przesuń granice!

 

Piorunująca książka na temat niezwykłego stanu umysłu. Jeśli nie czujesz się jeszcze zmotywowany, by przemeblować swój umysł i wspiąć się na zupełnie nowy poziom funkcjonowania, to cofnij się na pierwszą stronę.

David Eagleman, neurobiolog, autor książki Incognito, bestsellera „New York Timesa”

To majstersztyk. Rzadko zdarza się książka, która byłaby jednocześnie pełna merytorycznej wiedzy, pomysłowa, fascynująca i użyteczna. Ta książka spełnia wszystkie te kryteria. Inspirujące, oparte na sumiennie przestudiowanych badaniach oraz niezwykle praktyczne dzieło Kotlera stanowi nieodzowną lekturę dla każdego, kto pragnie poznać tajniki wiedzy, dzięki której można pobijać swoje osobiste rekordy.

Ned Hallowell, psycholog z Harvard Medical School, autor bestsellerów „New York Timesa”

Przedmowa: dlaczego przepływ (7)

Wstęp: przed przepływem (11)

CZĘŚĆ PIERWSZA: ON JEST TYM OBŁĘDEM (21)

1. Droga przepływu (23)

2. Fale przepływu (41)

3. Miejsce przepływu (57)

4. Istota przepływu (73)

5. Przepływ jako droga na skróty (87)

CZĘŚĆ DRUGA: HAKERZY PRZEPŁYWU (101)

6. Zewnętrzny przepływ (103)

7. Wewnętrzny przepływ (119)

8. Wspólnota a przepływ (135)

9. Przepływ wyobraźni (147)

CZĘŚĆ TRZECIA: CZAS WZLECIEĆ (157)

10. Ciemna strona przepływu (159)

11. Następna fala przepływu (173)

12. Przepływ obfitości (189)

Posłowie (197)

Nota autorska (199)

Przypisy (203)

O autorze (221)

Najczęściej kupowane razem:

Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego plus Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu plus Pokrętne ścieżki długodystansowca. Lepsze i gorsze powody, dla których warto biegać
Cena zestawu: 97,48 zł 114,70 zł
Oszczędzasz: 17,22 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego

Najczęściej kupowane razem ebooki:

Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego plus Dziewczyny, na start! plus Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu
Cena zestawu: 101,73 zł 119,70 zł
Oszczędzasz: 17,97 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

Książka wymagająca i angażująca. Oczekująca uważności. Od czasu do czasu operująca trudniejszym słownictwem. Jednocześnie pozycja, która bardzo dużo uczy i wyjaśnia. Bogata merytorycznie, fascynująca i użyteczna. Po prostu dobrze napisana.
Po kilku stronach książki „Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego” można odnieść wrażenie, że Steven Kotler napisał ją dla określonej grupy czytelników - tych zafascynowanych sportami ekstremalnymi, m.in. surfingiem. Jednak chodzi o coś więcej. Liczy się ogólny cel książki, czyli ukazanie w sposób praktyczny teorii przepływu.

Przepływ może zachodzić w życiu każdego człowieka. Sportowca, muzyka, pisarza czy tworzącej rękodzieła. Pokusiłabym się nawet o stwierdzenie, że przepływu można doznać nawet w gotowaniu obiadów. Przepływ jest pewnego rodzaju stanem, który powoduje, że działamy jak natchnieni. Czy to pokonując na desce fale, czy też sprzątając mieszkanie. Jesteś wtedy całkowicie pochłonięty tym, co robisz, niedostępny dla wszelkich rozpraszaczy zewnętrznych. Skupienie na celu i dążeniu do niego jest maksymalne. Efekty takiego stanu mogą zdumiewać, przede wszystkim w postaci dobrze wykonanej pracy. Niektórzy przepływ mogą nazywać weną twórczą. Działamy wtedy na niezmiernie wysokich obrotach, odnosząc sukces i zadowolenie. Przepływ kryje w sobie cudowną możliwość. Po osiągnięciu tego stanu otwieramy się na nasze najgłębsze pasje, którym możemy wtedy, dzięki niezwykłemu oddziaływaniu przepływu na nasze funkcjonowanie, dać najpełniejszy wyraz. W normalnych warunkach (podczas gry w szachy albo pisania sprawozdania) napełnia nas niezwykłą siłą (s. 96).

Książka „Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego” jest pomostem pomiędzy ekstremalnymi doznaniami i osiągnięciami (związanymi z uprawieniem sportów ekstremalnych), a codziennym życiem. Steven Kotler pokazuje, że przepływ można zaprogramować i to, co jest sporadyczne i dość rzadko doznawane, może pojawiać się częściej.

mamaklub.pl Anna Chmielewska

    pokaż wszystkie